• Pag-uulat CalFresh mga pagbabago (tulad ng bagong address, kita, bagong panganak, atbp.)
• Mga tanong tungkol sa iyong mga benepisyo
• Tulong sa pagkumpleto ng mga form

Epektibo Hunyo 1, 2026, maaaring kailanganin mong magtrabaho o lumahok sa isang aktibidad sa pakikipag-ugnayan sa komunidad upang patuloy na makakuha ng CalFresh kung ikaw:

• Nasa pagitan ng edad na 18 at 64, at
• Huwag magkaroon ng kapansanan.

Ito ay minsan tinatawag na tuntunin ng Able-Bodied Adults Without Dependents (ABAWD). Kung ang mga bagong kinakailangan ay naaangkop sa iyo, limitado ka sa 3 buwan ng CalFresh kada 36 na buwan (3 taon). Para patuloy na makakuha ng CalFresh, kakailanganin mong magtrabaho, lumahok sa isang aktibidad ng pakikipag-ugnayan sa komunidad, o ma-excuse mula sa mga kinakailangan.

Maaari kang ma-excuse mula sa CalFresh mga tuntunin sa trabaho at pakikipag-ugnayan sa komunidad kung ikaw ay:

• Wala pang 18 taong gulang o higit sa 64 taong gulang
• Hindi makapagtrabaho nang regular nang 20 oras kada linggo dahil sa problema sa pisikal o mental na kalusugan
• buntis
• Responsable sa pangangalaga ng isang batang umaasa sa iyo na wala pang 14 taong gulang sa iyong CalFresh sambahayan
• Pangangalaga sa isang taong may sakit, nasugatan, o may kapansanan
• Pagpasok sa paaralan nang hindi bababa sa kalahating oras (maaaring may mga tuntunin sa pagiging karapat-dapat ng estudyante)
• Pagpupulong o pagpapatawad mula sa CalWORKs Mga tuntunin ng Welfare-to-Work
• Pagkuha o pag-aaplay para sa mga benepisyo sa kawalan ng trabaho
• Pagkuha o pag-aaplay para sa mga benepisyo sa kapansanan kabilang ang, ngunit hindi limitado sa, mga benepisyo sa kapansanan ng Beterano, kompensasyon ng mga manggagawa, Supplemental Security Income (SSI), o mga benepisyo sa kapansanan na inisyu ng Estado na pansamantala o permanenteng
• Pakikilahok sa isang Programa sa Pagsasanay sa Tanggapan ng Resettlement ng mga Refugee
• Isang Indian, Urban Indian, o California Indian (isang miyembro o inapo ng mga tribong kinikilala ng pederal na pamahalaan)

Kung nakakaranas ka ng mga pisikal o mental na hamon na nagpapahirap sa pagtugon sa mga bagong kinakailangan, kausapin ang iyong eligibility worker upang malaman kung maaari kang ma-excuse.

Kung hindi ka papayagang magtrabaho o lumahok sa isang aktibidad ng pakikipag-ugnayan sa komunidad sa loob ng kabuuang 20 oras bawat linggo, o sa average na 80 oras bawat buwan, upang mapanatili ang iyong CalFresh mga benepisyo. Kabilang sa mga aktibidad sa trabaho at pakikipag-ugnayan sa komunidad, ngunit hindi limitado sa, ang mga sumusunod:

• Pagtatrabaho (kasama ang self-employment) o kumikita ng $217.50 kada linggo bago ang buwis
• Pagpasok sa paaralan o pagsasanay
• Pakikilahok sa isang Programa sa Pagtatrabaho at Pagsasanay
• Pagboboluntaryo, paggawa ng serbisyo sa komunidad, o gawaing walang kinalaman sa iba (pagpapalit ng trabaho para sa ibang bagay, tulad ng pinababang gastos sa pabahay)

Maaari mong gawin ang alinman sa mga ganitong uri ng aktibidad nang mag-isa o pinagsama.

Kung nag-apply ka para sa CalFresh bago ang Hunyo 1, 2026, hindi mo kailangang matugunan ang mga patakaran ng ABAWD hanggang sa iyong muling sertipikasyon. Sa iyong muling sertipikasyon, aabisuhan ka kung ikaw ay hindi na sumasailalim sa mga kinakailangan, natutugunan mo na ang mga kinakailangan, o kung lilimitahan ka sa 3 buwan na benepisyo kapag nag-apply ka.

Kung nag-apply ka para sa CalFresh pagkatapos ng Hunyo 1, 2026, aabisuhan ka kung ikaw ay hindi sumusunod sa mga kinakailangan, natutugunan mo na ang mga kinakailangan, o kung lilimitahan ka sa 3 buwang benepisyo kapag nag-apply ka.